Stressbewältigung durch Hula Hoop
Hilft Hula-Hoop gegen Burnout? Auswirkungen von chronischem Stress und Lösungsmöglichkeiten. Eine der großen Volkskrankheiten unserer Zeit ist Burnout. 🔥 Unter einem Burnout versteht man einen anhaltenden emotionalen und körperlichen Erschöpfungszustand, der mit körperlichen und psychischen Symptomen einhergehen kann. Die Betroffenen sind oft überarbeitet und überfordert, und sie leiden unter Dauerstress und innerer Anspannung. Die Beschwerden […]
Inspirationen für deine Hula-Hoop-Übungen: 5 YouTuber zeigen dir, was du mit dem Reifen alles machen kannst
Du bist auf der Suche nach guten Hula-Hoop Videos? Heute möchten wir dir 5 beliebte Hula-Hoop Youtube Videos zeigen. Sie werden dir eine Vorstellung darüber geben, welche Übungen mit dem Hula-Hoop Reifen alles möglich ist und vielleicht ist auch etwas dabei, das du noch nie zuvor gesehen hast. So werden Deine Hula Hoop Übungen noch […]
Hula-Hoop Anfänger Tipps
Hula Hoop Anfänger Tipps – Trend-Sport mit Fun-Faktor! Endlich ist es so weit, die warme Jahreszeit steht vor der Tür! Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um alle Diätpläne über den Haufen zu werfen und mit Genuss und Freude die eigene Traumfigur zu realisieren! Du fragst dich, wie das funktionieren soll? Die Lösung lautet: Mit dem […]
Hula Hoop im Frühling: 10 Gründe für Sport im Freien
Die ersten Sonnenstrahlen sind gekommen. Es ist Frühling. Und wir können endlich wieder nach draußen gehen und uns in der Natur entspannen. Auch Hula Hoop kann man einfach im Grünen an der frischen Luft üben. Es ist nicht nur schön in der Natur, es ist auch gut für uns. Hula Hoop im Frühling via GIPHY Hier […]
Unser Fitness-Hula-Hoop – Infos und Übungen
Infos und erste Übungen mit dem Hula-Hoop. Alles was du für den Einstieg in den Huller-Trend wissen musst, erfährst du hier.