Stressbewältigung durch Hula Hoop

Frau sitzt am Tisch mit Stapel unerledigter Arbeit. Sie sieht gestresst aus, alsob sie von Burnout betroffen ist

Hilft Hula-Hoop gegen Burnout? Auswirkungen von chronischem Stress und Lösungsmöglichkeiten.  Eine der großen Volkskrankheiten unserer Zeit ist Burnout. 🔥   Unter einem Burnout versteht man einen anhaltenden emotionalen und körperlichen Erschöpfungszustand, der mit körperlichen und psychischen Symptomen einhergehen kann. Die Betroffenen sind oft überarbeitet und überfordert, und sie leiden unter Dauerstress und innerer Anspannung. Die Beschwerden […]