Unser Blog – Wissenswertes zum Thema Freizeitsport und Bewegung
Mit Krafttraining Abnehmen?
Was ist der Zusammenhang zwischen Muskelaufbau, Krafttraining und Gewichtsabnahme? Kann man mit Krafttraining Abnehmen oder sollte man als Frau nicht lieber nur auf gesunde Ernährung
10 Super Workouts für zu Hause – Diese Fitnessübungen trainieren den ganzen Körper
Lockdown und Homeoffice erschweren ein ordentliches Fitnesstraining. Doch wie kann man gut zu Hause trainieren? Brauche ich für ein ordentliches Krafttraining keine Geräte? Welche Übungen
Mit diesen 10 Workoutübungen schnell zur perfekten Bikinifigur!
Du hast ein großes Ziel vor Augen und möchtest dieses Jahr endlich deine Bikini-Figur erreichen? Wunderbar! Doch welche Übungen sind effektiv zum Abnehmen? Wie trainieren
3 Gute Gründe für den Hula Hoop
Hula Hoop ist der neue Trend nicht nur für Kinder. Du scheust das Fitnessstudio wie die Katze das Wasser? Oder du kannst aus anderen Gründen
Stressbewältigung durch Hula Hoop
Hilft Hula-Hoop gegen Burnout? Auswirkungen von chronischem Stress und Lösungsmöglichkeiten. Eine der großen Volkskrankheiten unserer Zeit ist Burnout. 🔥 Unter einem Burnout versteht man einen
Inspirationen für deine Hula-Hoop-Übungen: 5 YouTuber zeigen dir, was du mit dem Reifen alles machen kannst
Du bist auf der Suche nach guten Hula-Hoop Videos? Heute möchten wir dir 5 beliebte Hula-Hoop Youtube Videos zeigen. Sie werden dir eine Vorstellung darüber
Hula-Hoop Anfänger Tipps
Hula Hoop Anfänger Tipps – Trend-Sport mit Fun-Faktor! Endlich ist es so weit, die warme Jahreszeit steht vor der Tür! Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt,
Hula Hoop im Frühling: 10 Gründe für Sport im Freien
Die ersten Sonnenstrahlen sind gekommen. Es ist Frühling. Und wir können endlich wieder nach draußen gehen und uns in der Natur entspannen. Auch Hula Hoop
Hula-Hoop – Woher kommt das eigentlich?
Hulla-Hoop, Hulahub, Hulla-Hub – Wie wird das eigentlich genau geschrieben? Und wo und wann ist das Wort und dieses Spielgerät entstanden. Die Antwort darauf ist gar nicht so spektakulär, wird dich aber sicher verblüffen.
Unser Fitness-Hula-Hoop – Infos und Übungen
Infos und erste Übungen mit dem Hula-Hoop. Alles was du für den Einstieg in den Huller-Trend wissen musst, erfährst du hier.
Unsere Idee und Mission
CHILLETIX steht für Fitness zu Hause, denn wir finden, dass man dort, wo man meistens chillt auch genauso gut athletisch aktiv sein kann. Dies und weiteres zu unserer Idee findest in unserem ersten Blogpost.